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故事围绕五位女性展开：精英律师卓芷君遭遇职场天花板；当红女星关始立想冻卵却被舆论围攻；性治疗师林可儿生意惨淡还被污名化；珠宝设计师许靖岚想和前夫生二胎；单亲妈妈丁漫姿为了孩子放弃事业却惨遭出局。她们在一次偶然的聚会上结识，成为彼此的后盾。剧中展现了她们如何用成年人的方式处理危机：不卖惨、不玛丽苏，用实力和谈判技巧解决问题，在充满偏见的香港社会中，活出自己的“强人”本色。